Dans

Danskurser – Våren 2023

Här ser du vårt utbud, och kan boka den danskurs du vill gå.

OBS! – Fler kurser kan tillkomma

 

Adress till våra lokaler:
Torsvik – Stjärnvägen 3B
Högberga – Högbergavägen 4

Se videoklipp på hur våra dansstilar kan se ut.

En administrativ kostnad på 50:- tillkommer på bokningar som inte sker via webbshoppen.

Bokar du tre eller fler kurser av vårt ordinarie utbud till en och samma elev,
kommer priset automatiskt justeras till det terminskort som gäller för kurserna – se även nedan.

För att förenkla betalningen rekommenderar vi att ni först bokar/köper terminskortet, och därefter gör kursbokningarna –
det kan göras vid samma bokningstillfälle – ni behöver inte mejla oss.

OBS – Eleven ska ha fyllt den ålder kursen är avsedd för.

Halvterminskurs Disco

Inga aktiviteter eller artiklar hittade

Knattar 2-7 år

Pyttedans
Vi jobbar tillsammans föräldrar och barn med rytmik/lek/dans och sång. Barnen får prova på grundläggande rytmiska övningar med inslag av sång och musik. Vi övar på danssteg som hopp, snurr, hoppsa, styrka och balans m.m. Detta är en bra förberedelse för barn som inte är redo att dansa utan föräldrar eller som förberedelse för KnatteMix.
På Pyttedansen är det meningen att en (1) förälder/anhörig ska vara med på dansen, och då blir det allra bäst om man har sin fulla uppmärksamhet på sitt barn och är med i dans och rörelse fullt ut.  Den anhöriga som är med barnet i salen ansvarar för det egna barnet.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
PytteDans 2-3 år, 2 – 3 år, N/F
Sön 15.15-15.55 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 1535:-.
Ledare Thelma.
2 – 3 år N/F 29/1 Sön 15.15-15.55 12 ggr 1535:- Torsvik Thelma Info/Boka Plats finns
PytteDans 3-4 år, 3 – 4 år, N/F
Fre 16.30-17.10 12 ggr. Start 27/1. Torsvik. Avgift 1535:-.
Ledare Clara C.
3 – 4 år N/F 27/1 Fre 16.30-17.10 12 ggr 1535:- Torsvik Clara C Info/Boka Plats finns
PytteDans 3-4 år, 3 – 4 år, N/F
Sön 14.30-15.10 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 1535:-.
Ledare Thelma.
3 – 4 år N/F 29/1 Sön 14.30-15.10 12 ggr 1535:- Torsvik Thelma Info/Boka Plats finns
Knatte-mix
Barnen får lära sig grundläggande danssteg samt en eller två riktiga koreografier varje termin t.ex. en ”showig” låt (kanske musik från någon Disneyfilm) och en poplåt.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
KnatteMIX 4-5 år, 4 – 5 år, N/F
Ons 17.05-17.50 12 ggr. Start 1/2. Högberga. Avgift 1640:-.
Ledare Saga K.
4 – 5 år N/F 1/2 Ons 17.05-17.50 12 ggr 1640:- Högberga Saga K Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
KnatteMIX 4-5 år, 4 – 5 år, N/F
Tors 16.30-17.15 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Tess.
4 – 5 år N/F 26/1 Tors 16.30-17.15 12 ggr 1640:- Torsvik Tess Info/Boka Plats finns
KnatteMIX 4-5 år, 4 – 5 år, N/F
Lör 10.05-10.50 12 ggr. Start 28/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Ellen S.
4 – 5 år N/F 28/1 Lör 10.05-10.50 12 ggr 1640:- Torsvik Ellen S Info/Boka Plats finns
KnatteMIX 4-5 år, 4 – 5 år, N/F
Sön 10.50-11.35 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Clara C.
4 – 5 år N/F 29/1 Sön 10.50-11.35 12 ggr 1640:- Torsvik Clara C Info/Boka Plats finns
KnatteMIX 5-7 år, 5 – 7 år, N/F
Mån 17.00-17.45 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Saga N.
5 – 7 år N/F 23/1 Mån 17.00-17.45 12 ggr 1640:- Torsvik Saga N Info/Boka Endast 3 platser kvar
KnatteMIX 5-7 år, 5 – 7 år, N/F
Mån 17.10-17.55 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Nova Lisa.
5 – 7 år N/F 23/1 Mån 17.10-17.55 12 ggr 1640:- Torsvik Nova Lisa Info/Boka Plats finns
KnatteMIX 5-7 år, 5 – 7 år, N/F
Tors 17.15-18.00 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Edit.
5 – 7 år N/F 26/1 Tors 17.15-18.00 12 ggr 1640:- Torsvik Edit Info/Boka Plats finns
KnatteMIX 5-7 år, 5 – 7 år, N/F
Lör 10.30-11.15 12 ggr. Start 28/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
5 – 7 år N/F 28/1 Lör 10.30-11.15 12 ggr 1640:- Torsvik Info/Boka Plats finns
KnatteMIX 5-7 år, 5 – 7 år, N/F
Sön 10.00-10.45 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Clara C.
5 – 7 år N/F 29/1 Sön 10.00-10.45 12 ggr 1640:- Torsvik Clara C Info/Boka Plats finns
KnatteMIX 5-7 år, 5 – 7 år, N/F
Sön 16.10-16.55 12 ggr. Start 29/1. Högberga. Avgift 1640:-.
Ledare Sophia.
5 – 7 år N/F 29/1 Sön 16.10-16.55 12 ggr 1640:- Högberga Sophia Info/Boka Plats finns
Knatte-Street/Breaking
Barnen får lära sig grundläggande danssteg samt en eller två riktiga koreografier varje termin i tuffare dansstil till HipHop-musik.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
KnatteStreet/Breaking 5-7 år, 5 – 7 år, N/F
Ons 16.45-17.30 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Emanuel.
5 – 7 år N/F 1/2 Ons 16.45-17.30 12 ggr 1640:- Torsvik Emanuel Info/Boka Plats finns
Balett – förberedande
Tycker ditt barn att det är roligt med rörelse, dans och musik? Under klasserna i förberedande balett utgår vi från balettens rörelsespråk och terminologi i from av danslek, mimik och musikalitet. Den klassiska musiken blandar vi med traditionell pianomusik och ibland populärmusik. Vi lär oss dansa stort och yvigt likväl som långsamt och litet, vi får sträcka ut och sträcka upp samtidigt som vi tränar på balans och hopp – allt med utgångspunkt ur balettens underbara värld.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Förberedande Balett – 4-5 år, 4 – 5 år, N/F
Sön 09.30-10.15 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
4 – 5 år N/F 29/1 Sön 09.30-10.15 12 ggr 1640:- Torsvik Info/Boka Plats finns
Förberedande Balett – 5-7 år, 5 – 7 år, N/F
Sön 10.15-11.00 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
5 – 7 år N/F 29/1 Sön 10.15-11.00 12 ggr 1640:- Torsvik Info/Boka Plats finns
Förberedande Balett – 6-8 år, 6 – 8 år, N/F
Tis 17.30-18.15 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Nicole.
6 – 8 år N/F 31/1 Tis 17.30-18.15 12 ggr 1640:- Torsvik Nicole Info/Boka Plats finns

7-9 år

Tik Tok

Kursen börjar med en enklare Jazz/commercial uppvärmning på ca 10-15 min. Efter följer across the floor, där vi övar på teknik.

Sedan är det koreografi, då vi jobbar med en ny Tik Tok koreografi varje gång innan man byter till nästa. Senare under terminens gång kommer vi att sätta ihop egna danser baserat på det vi lärt oss. Självklart skapar vi ett tik tok konto där varje dans läggs upp. 

När förälder bokar till denna kurs ger man automatiskt sitt godkännande till detta. 
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
TikTok 8-12 år, 8 – 12 år, N/F
Ons 16.15-17.00 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
8 – 12 år N/F 1/2 Ons 16.15-17.00 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
Mix
På MIX klasserna får man möjlighet att dansa ett flertal olika dansstilar som t ex showjazz, streetfunk, hip hop, lyrisk jazz och musikal. Grundläggande jazzteknik är utgångspunkten för både uppvärmning och annan teknikträning under terminen. Klasserna ger dig grundverktygen för att bli en bra dansare vilket innebär hårt jobb med teknik, styrka och utstrålning. Det läggs ännu mer vikt på träning av dansteknik ju högre nivå man går på. För de yngre är det mer lekfullt, men ändå grundläggande dansteknik och övningar som uppvärmning.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
MIX dans 7-9 år 45 min, 7 – 9 år, N/F
Mån 16.45-17.30 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
7 – 9 år N/F 23/1 Mån 16.45-17.30 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
MIX dans 7-9 år 60 min, 7 – 9 år, N/F
Ons 16.55-17.55 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Thelma.
7 – 9 år N/F 1/2 Ons 16.55-17.55 12 ggr 2180:- Torsvik Thelma Info/Boka Plats finns
MIX dans 7-9 år 60 min, 7 – 9 år, N/F
Tors 17.25-18.25 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Sophia.
7 – 9 år N/F 26/1 Tors 17.25-18.25 12 ggr 2180:- Torsvik Sophia Info/Boka Plats finns
MIX dans 7-9 år 60 min, 7 – 9 år, N/F
Sön 17.05-18.05 12 ggr. Start 29/1. Högberga. Avgift 2180:-.
Ledare Saga N.
7 – 9 år N/F 29/1 Sön 17.05-18.05 12 ggr 2180:- Högberga Saga N Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MIX dans 8-10 år 60 min, 8 – 10 år, N/F
Lör 11.15-12.15 12 ggr. Start 28/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
8 – 10 år N/F 28/1 Lör 11.15-12.15 12 ggr 2180:- Torsvik Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Mån 16.10-17.10 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Nova Lisa.
9 – 12 år N/F 23/1 Mån 16.10-17.10 12 ggr 2180:- Torsvik Nova Lisa Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Mån 18.05-19.05 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Nova Lisa.
9 – 12 år N/F 23/1 Mån 18.05-19.05 12 ggr 2180:- Torsvik Nova Lisa Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Ons 18.00-19.00 12 ggr. Start 1/2. Högberga. Avgift 2180:-.
Ledare Emma L.
9 – 12 år N/F 1/2 Ons 18.00-19.00 12 ggr 2180:- Högberga Emma L Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Tors 18.00-19.00 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa.
9 – 12 år N/F 26/1 Tors 18.00-19.00 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Sön 16.45-17.45 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Emma K.
9 – 12 år N/F 29/1 Sön 16.45-17.45 12 ggr 2180:- Torsvik Emma K Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, F
Tis 17.55-18.55 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Saga N.
9 – 12 år F 31/1 Tis 17.55-18.55 12 ggr 2180:- Torsvik Saga N Info/Boka Plats finns
Street
Streetdance är ett samlingsnamn för ett stort antal hiphoprelaterade dansstilar som t ex Breaking, House, Hip hop, Popping och Locking. Dansstilen utvecklas ständigt i samspel med musikens utveckling och kan variera mycket från lärare till lärare. Under kursens gång kommer vi att jobba med olika grundtekniker inom street samt improvisationsövningar och koreografier för att utveckla koordinationen, styrkan och det personliga uttrycket. Vi kommer att dansa till olika musikstilar som Funk, Hip Hop, New Jack Swing och House
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Street 7-9 år 60 min, 7 – 9 år, N/F
Tis 16.55-17.55 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Emma L.
7 – 9 år N/F 31/1 Tis 16.55-17.55 12 ggr 2180:- Torsvik Emma L Info/Boka Plats finns
Street 7-9 år 45 min, 7 – 9 år, N/F
Sön 17.00-17.45 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Ebba S.
7 – 9 år N/F 29/1 Sön 17.00-17.45 12 ggr 1640:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Breakdance
Breakdance eller Breaking är en form av Street med akrobatiska inslag. En dansstil som föddes på gatan.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Breaking 7-12 år, 7 – 12 år, N/F
Ons 17.30-18.30 12 ggr. Start 1/2. Avgift 2180:-.
Ledare Emanuel.
7 – 12 år N/F 1/2 Ons 17.30-18.30 12 ggr 2180:- Emanuel Info/Boka Plats finns
Breaking Fortsättare/Medel, F-F/M
Ons 18.30-20.00 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 3050:-.
Ledare Emanuel.
F-F/M 1/2 Ons 18.30-20.00 12 ggr 3050:- Torsvik Emanuel Info/Boka Plats finns
Balett – förberedande
Tycker ditt barn att det är roligt med rörelse, dans och musik? Under klasserna i förberedande balett utgår vi från balettens rörelsespråk och terminologi i from av danslek, mimik och musikalitet. Den klassiska musiken blandar vi med traditionell pianomusik och ibland populärmusik. Vi lär oss dansa stort och yvigt likväl som långsamt och litet, vi får sträcka ut och sträcka upp samtidigt som vi tränar på balans och hopp – allt med utgångspunkt ur balettens underbara värld.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Förberedande Balett – 6-8 år, 6 – 8 år, N/F
Tis 17.30-18.15 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Nicole.
6 – 8 år N/F 31/1 Tis 17.30-18.15 12 ggr 1640:- Torsvik Nicole Info/Boka Plats finns
Balett
Den klassiska baletten bygger på en stolt och stark kroppshållning och ett harmoniskt samspel mellan armar och ben. Vi tränar styrka, smidighet, balans och placering samt hittar balettens specifika uttryck och känsla. Den tekniska grunden ihop med variationen mellan mjuka och kraftfulla rörelser gör att träningen även är ett utmärkt komplement till övriga dansstilar. En rolig träningsform oavsett ålder eller kroppsform! Kom ombytt i kroppsnära kläder. (Tajta ej bylsigt)
OBS – Balett-F är endast för de som redan går på en högre nivå i någon annan dansstil eller är fortsättare i balett.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Balett – 8-12 år, 8 – 12 år, N/F
Tis 18.15-19.15 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Nicole.
8 – 12 år N/F 31/1 Tis 18.15-19.15 12 ggr 2180:- Torsvik Nicole Info/Boka Plats finns
Balett – 8-13 år F, 8 – 13 år, F
Tors 18.30-19.45 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Nicole.
8 – 13 år F 26/1 Tors 18.30-19.45 12 ggr 2680:- Torsvik Nicole Info/Boka Plats finns
DISCO
Disco är en dans med mycket energi, armrörelser och kickar. Likt aerobics, men mer dansant. Samtidigt som vi lär oss danssteg utvecklar vi vår smidighet, motorik, styrka och kondition. Peppande discomusik som går i snabbt tempo och lite akrobatik. Det är jobbigt och kul samtidigt. Vi börjar varje lektion med uppvärmning och stretch. Sedan är det dags för fartfylld koreografi. 
OBS! Ska du även boka dig på Tävling A eller B – gör bokningen av samtliga discokurser via något av tävlingspaketen längre ner på sidan under rubriken Tävlingsdans.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
DISCO 7-9 år, 7 – 9 år, N/F
Mån 16.00-16.45 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
7 – 9 år N/F 23/1 Mån 16.00-16.45 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, N/F
Mån 17.45-18.30 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år N/F 23/1 Mån 17.45-18.30 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, N/F
Tis 17.15-18.05 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år N/F 31/1 Tis 17.15-18.05 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, F
Tis 16.25-17.15 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år F 31/1 Tis 16.25-17.15 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Endast 2 platser kvar
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, F
Ons 17.05-18.05 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år F 1/2 Ons 17.05-18.05 12 ggr 2180:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
Tävlingsdisco N, 7 – 12 år, N
Tis 18.05-18.45 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1535:-.
Ledare Diana.
7 – 12 år N 31/1 Tis 18.05-18.45 12 ggr 1535:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns

10-13 år

Tik Tok

Kursen börjar med en enklare Jazz/commercial uppvärmning på ca 10-15 min. Efter följer across the floor, där vi övar på teknik.

Sedan är det koreografi, då vi jobbar med en ny Tik Tok koreografi varje gång innan man byter till nästa. Senare under terminens gång kommer vi att sätta ihop egna danser baserat på det vi lärt oss. Självklart skapar vi ett tik tok konto där varje dans läggs upp. 

När förälder bokar till denna kurs ger man automatiskt sitt godkännande till detta. 
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
TikTok 8-12 år, 8 – 12 år, N/F
Ons 16.15-17.00 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
8 – 12 år N/F 1/2 Ons 16.15-17.00 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
Mix
På MIX klasserna får man möjlighet att dansa ett flertal olika dansstilar som t ex showjazz, streetfunk, hip hop, lyrisk jazz och musikal. Grundläggande jazzteknik är utgångspunkten för både uppvärmning och annan teknikträning under terminen. Klasserna ger dig grundverktygen för att bli en bra dansare vilket innebär hårt jobb med teknik, styrka och utstrålning. Det läggs ännu mer vikt på träning av dansteknik ju högre nivå man går på. För de yngre är det mer lekfullt, men ändå grundläggande dansteknik och övningar som uppvärmning.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
MIX dans 8-10 år 60 min, 8 – 10 år, N/F
Lör 11.15-12.15 12 ggr. Start 28/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
8 – 10 år N/F 28/1 Lör 11.15-12.15 12 ggr 2180:- Torsvik Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Mån 16.10-17.10 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Nova Lisa.
9 – 12 år N/F 23/1 Mån 16.10-17.10 12 ggr 2180:- Torsvik Nova Lisa Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Mån 18.05-19.05 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Nova Lisa.
9 – 12 år N/F 23/1 Mån 18.05-19.05 12 ggr 2180:- Torsvik Nova Lisa Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Ons 18.00-19.00 12 ggr. Start 1/2. Högberga. Avgift 2180:-.
Ledare Emma L.
9 – 12 år N/F 1/2 Ons 18.00-19.00 12 ggr 2180:- Högberga Emma L Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Tors 18.00-19.00 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa.
9 – 12 år N/F 26/1 Tors 18.00-19.00 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, N/F
Sön 16.45-17.45 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Emma K.
9 – 12 år N/F 29/1 Sön 16.45-17.45 12 ggr 2180:- Torsvik Emma K Info/Boka Plats finns
MIX dans 9-12 år 60 min, 9 – 12 år, F
Tis 17.55-18.55 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Saga N.
9 – 12 år F 31/1 Tis 17.55-18.55 12 ggr 2180:- Torsvik Saga N Info/Boka Plats finns
MIX dans 10-13 år 60 min, 10 – 13 år, N/F
Tis 16.30-17.30 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Saga N.
10 – 13 år N/F 31/1 Tis 16.30-17.30 12 ggr 2180:- Torsvik Saga N Info/Boka Plats finns
MIX dans 10-13 år 60 min, 10 – 13 år, F
Mån 18.15-19.15 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa.
10 – 13 år F 23/1 Mån 18.15-19.15 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MIX dans 10-13 år 75 min, 10 – 13 år, F
Sön 17.50-19.05 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Emma K.
10 – 13 år F 29/1 Sön 17.50-19.05 12 ggr 2680:- Torsvik Emma K Info/Boka Plats finns
MIX dans 11 år – uppåt 60 min, Från 11 år, F
Ons 19.00-20.00 12 ggr. Start 1/2. Högberga. Avgift 2180:-.
Ledare Emma L.
Från 11 år F 1/2 Ons 19.00-20.00 12 ggr 2180:- Högberga Emma L Info/Boka Plats finns
MIX dans 12 år – uppåt 75 min, Från 12 år, F/M
Tors 19.00-20.15 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Lisa.
Från 12 år F/M 26/1 Tors 19.00-20.15 12 ggr 2680:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
Street
Streetdance är ett samlingsnamn för ett stort antal hiphoprelaterade dansstilar som t ex Breaking, House, Hip hop, Popping och Locking. Dansstilen utvecklas ständigt i samspel med musikens utveckling och kan variera mycket från lärare till lärare. Under kursens gång kommer vi att jobba med olika grundtekniker inom street samt improvisationsövningar och koreografier för att utveckla koordinationen, styrkan och det personliga uttrycket. Vi kommer att dansa till olika musikstilar som Funk, Hip Hop, New Jack Swing och House
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Street 10 år – uppåt 60 min, Från 10 år, N/F
Tors 17.00-18.00 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 10 år N/F 26/1 Tors 17.00-18.00 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Street 10 år – uppåt 60 min, Från 10 år, N/F
Sön 17.45-18.45 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 10 år N/F 29/1 Sön 17.45-18.45 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Street 10 år – uppåt 60 min, Från 10 år, F
Sön 18.45-19.45 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 10 år F 29/1 Sön 18.45-19.45 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Street 11 år – uppåt 60 min, Från 11 år, F
Tors 18.00-19.00 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 11 år F 26/1 Tors 18.00-19.00 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Breakdance
Breakdance eller Breaking är en form av Street med akrobatiska inslag. En dansstil som föddes på gatan.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Breaking 7-12 år, 7 – 12 år, N/F
Ons 17.30-18.30 12 ggr. Start 1/2. Avgift 2180:-.
Ledare Emanuel.
7 – 12 år N/F 1/2 Ons 17.30-18.30 12 ggr 2180:- Emanuel Info/Boka Plats finns
Breaking Fortsättare/Medel, F-F/M
Ons 18.30-20.00 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 3050:-.
Ledare Emanuel.
F-F/M 1/2 Ons 18.30-20.00 12 ggr 3050:- Torsvik Emanuel Info/Boka Plats finns
Commercial
Commercial är en dansstil där vi jobbar mycket med med power och uttryck/självförtroende. Det kan ses som en blandning av olika stilar som kan beskrivas med orden ”girly” och ”sassy”.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Commercial F 11 år – uppåt, Från 11 år, F
Ons 18.00-19.00 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 11 år F 1/2 Ons 18.00-19.00 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Commercial F/M 12 år – uppåt, Från 12 år, F/M
Mån 18.30-19.45 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Ellen B.
Från 12 år F/M 23/1 Mån 18.30-19.45 12 ggr 2680:- Torsvik Ellen B Info/Boka Plats finns
Commercial Jazz
Commercial jazz är en blandning av jazzens teknik och commercialstilens musikalitet och rytmer, med mycket power och energi  Vi jobbar med en teknisk och musikalisk uppvärmning och blandar stilar från både jazzen och commercial.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Commercial Jazz 10-14 år, 10 – 14 år, N/F
Lör 11.15-12.15 12 ggr. Start 28/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
10 – 14 år N/F 28/1 Lör 11.15-12.15 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Contemporary
Contemporary är en dansstil med en mittpunkt mellan Modern dans och Jazzdans i en mer lyrisk anda. Man använder en hel del teknik samtidigt som känslan och musikalitet är en stor del av utförandet.  Under kursens gång kommer vi jobba med olika tekniker inom Modernt och Jazz för att kunna använda oss av dessa till koreografier.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Contemporary 10 år – uppåt F, Från 10 år, F
Fre 16.00-17.00 12 ggr. Start 27/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa.
Från 10 år F 27/1 Fre 16.00-17.00 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
Show-Musikal

För första gången någonsin kommer vi äntligen ha en musikalklass som leds av Lisa Nilsson och Diana Nord. Här kommer vi jobba med dans, sång och scennärvaro. Detta är en F grupp och eftersom vi kommer jobba mycket med sång och scennärvaro är det viktigt att ni redan har dansat i minst 4 terminer i någon dansstil. Var tredje lektion kommer vi ha sånglektioner med Diana där vi kan jobba på att utveckla rösten. Vi kommer under terminen lära oss sång med dans och jobba mycket med uttryck.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Musikal, Från 10 år, F
Mån 19.15-20.15 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa, Diana.
Från 10 år F 23/1 Mån 19.15-20.15 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa, Diana Info/Boka Plats finns
Teknikklass
Teknikklassen är för dig som vill nå nästa nivå inom dansen och är extremt bra träning för den som riktar sin blick mot specialgrupperna och andra högre nivå-grupper.
Här kommer du få möjlighet att träna på dina snurrar, på din balans och en massa mer! Teknik är något som är viktigt för att förhindra skador och lära sig arbeta på rätt sätt så därför tycker vi på Lidingö danscenter väldigt mycket om TEKNIK! Och vill att du ska nå nästa nivå!
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Teknikklass 10 år – uppåt F, Från 10 år, F
Mån 17.00-18.00 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa.
Från 10 år F 23/1 Mån 17.00-18.00 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
Teknikklass 11 år – uppåt F/M, Från 11 år, F/M
Tis 16.30-17.30 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Nellie.
Från 11 år F/M 31/1 Tis 16.30-17.30 12 ggr 2180:- Torsvik Nellie Info/Boka Plats finns
Balett
Den klassiska baletten bygger på en stolt och stark kroppshållning och ett harmoniskt samspel mellan armar och ben. Vi tränar styrka, smidighet, balans och placering samt hittar balettens specifika uttryck och känsla. Den tekniska grunden ihop med variationen mellan mjuka och kraftfulla rörelser gör att träningen även är ett utmärkt komplement till övriga dansstilar. En rolig träningsform oavsett ålder eller kroppsform! Kom ombytt i kroppsnära kläder. (Tajta ej bylsigt)
OBS – Balett-F är endast för de som redan går på en högre nivå i någon annan dansstil eller är fortsättare i balett.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Balett – 8-12 år, 8 – 12 år, N/F
Tis 18.15-19.15 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Nicole.
8 – 12 år N/F 31/1 Tis 18.15-19.15 12 ggr 2180:- Torsvik Nicole Info/Boka Plats finns
Balett – 8-13 år F, 8 – 13 år, F
Tors 18.30-19.45 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Nicole.
8 – 13 år F 26/1 Tors 18.30-19.45 12 ggr 2680:- Torsvik Nicole Info/Boka Plats finns
DISCO
Disco är en dans med mycket energi, armrörelser och kickar. Likt aerobics, men mer dansant. Samtidigt som vi lär oss danssteg utvecklar vi vår smidighet, motorik, styrka och kondition. Peppande discomusik som går i snabbt tempo och lite akrobatik. Det är jobbigt och kul samtidigt. Vi börjar varje lektion med uppvärmning och stretch. Sedan är det dags för fartfylld koreografi. 
OBS! Ska du även boka dig på Tävling A eller B – gör bokningen av samtliga discokurser via något av tävlingspaketen längre ner på sidan under rubriken Tävlingsdans.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, N/F
Mån 17.45-18.30 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år N/F 23/1 Mån 17.45-18.30 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, N/F
Tis 17.15-18.05 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år N/F 31/1 Tis 17.15-18.05 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, F
Tis 16.25-17.15 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år F 31/1 Tis 16.25-17.15 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Endast 2 platser kvar
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, F
Ons 17.05-18.05 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år F 1/2 Ons 17.05-18.05 12 ggr 2180:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
Disco M, F/M
Ons 18.05-19.20 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2760:-.
Ledare Diana.
F/M 1/2 Ons 18.05-19.20 12 ggr 2760:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DiscoFys-tis, Från 10 år
Tis 19.00-19.40 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1670:-.
Ledare Diana.
Från 10 år 31/1 Tis 19.00-19.40 12 ggr 1670:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DiscoFys-ons, Från 10 år
Ons 20.00-20.40 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 1670:-.
Ledare Diana.
Från 10 år 1/2 Ons 20.00-20.40 12 ggr 1670:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DiscoFys, Från 10 år
Tors 18.30-19.30 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2255:-.
Ledare Erica.
Från 10 år 26/1 Tors 18.30-19.30 12 ggr 2255:- Torsvik Erica Info/Boka Plats finns
Tävlingsdisco N, 7 – 12 år, N
Tis 18.05-18.45 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1535:-.
Ledare Diana.
7 – 12 år N 31/1 Tis 18.05-18.45 12 ggr 1535:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns

Tonår/vuxna

Mix
På MIX klasserna får man möjlighet att dansa ett flertal olika dansstilar som t ex showjazz, streetfunk, hip hop, lyrisk jazz och musikal. Grundläggande jazzteknik är utgångspunkten för både uppvärmning och annan teknikträning under terminen. Klasserna ger dig grundverktygen för att bli en bra dansare vilket innebär hårt jobb med teknik, styrka och utstrålning. Det läggs ännu mer vikt på träning av dansteknik ju högre nivå man går på. För de yngre är det mer lekfullt, men ändå grundläggande dansteknik och övningar som uppvärmning.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
MIX dans 11 år – uppåt 60 min, Från 11 år, F
Ons 19.00-20.00 12 ggr. Start 1/2. Högberga. Avgift 2180:-.
Ledare Emma L.
Från 11 år F 1/2 Ons 19.00-20.00 12 ggr 2180:- Högberga Emma L Info/Boka Plats finns
MIX dans 12 år – uppåt 75 min, Från 12 år, F/M
Tors 19.00-20.15 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Lisa.
Från 12 år F/M 26/1 Tors 19.00-20.15 12 ggr 2680:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
Street
Streetdance är ett samlingsnamn för ett stort antal hiphoprelaterade dansstilar som t ex Breaking, House, Hip hop, Popping och Locking. Dansstilen utvecklas ständigt i samspel med musikens utveckling och kan variera mycket från lärare till lärare. Under kursens gång kommer vi att jobba med olika grundtekniker inom street samt improvisationsövningar och koreografier för att utveckla koordinationen, styrkan och det personliga uttrycket. Vi kommer att dansa till olika musikstilar som Funk, Hip Hop, New Jack Swing och House
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Street 10 år – uppåt 60 min, Från 10 år, N/F
Tors 17.00-18.00 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 10 år N/F 26/1 Tors 17.00-18.00 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Street 10 år – uppåt 60 min, Från 10 år, N/F
Sön 17.45-18.45 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 10 år N/F 29/1 Sön 17.45-18.45 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Street 10 år – uppåt 60 min, Från 10 år, F
Sön 18.45-19.45 12 ggr. Start 29/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 10 år F 29/1 Sön 18.45-19.45 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Street 11 år – uppåt 60 min, Från 11 år, F
Tors 18.00-19.00 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 11 år F 26/1 Tors 18.00-19.00 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Breakdance
Breakdance eller Breaking är en form av Street med akrobatiska inslag. En dansstil som föddes på gatan.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Breaking Fortsättare/Medel, F-F/M
Ons 18.30-20.00 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 3050:-.
Ledare Emanuel.
F-F/M 1/2 Ons 18.30-20.00 12 ggr 3050:- Torsvik Emanuel Info/Boka Plats finns
Commercial
Commercial är en dansstil där vi jobbar mycket med med power och uttryck/självförtroende. Det kan ses som en blandning av olika stilar som kan beskrivas med orden ”girly” och ”sassy”.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Commercial F 11 år – uppåt, Från 11 år, F
Ons 18.00-19.00 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
Från 11 år F 1/2 Ons 18.00-19.00 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Commercial F/M 12 år – uppåt, Från 12 år, F/M
Mån 18.30-19.45 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Ellen B.
Från 12 år F/M 23/1 Mån 18.30-19.45 12 ggr 2680:- Torsvik Ellen B Info/Boka Plats finns
Commercial F/M 14 år – uppåt, Från 14 år, F/M
Mån 19.45-21.00 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Ellen B.
Från 14 år F/M 23/1 Mån 19.45-21.00 12 ggr 2680:- Torsvik Ellen B Info/Boka Plats finns
Commercial Jazz
Commercial jazz är en blandning av jazzens teknik och commercialstilens musikalitet och rytmer, med mycket power och energi  Vi jobbar med en teknisk och musikalisk uppvärmning och blandar stilar från både jazzen och commercial.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Commercial Jazz 10-14 år, 10 – 14 år, N/F
Lör 11.15-12.15 12 ggr. Start 28/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Ebba S.
10 – 14 år N/F 28/1 Lör 11.15-12.15 12 ggr 2180:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Contemporary
Contemporary är en dansstil med en mittpunkt mellan Modern dans och Jazzdans i en mer lyrisk anda. Man använder en hel del teknik samtidigt som känslan och musikalitet är en stor del av utförandet.  Under kursens gång kommer vi jobba med olika tekniker inom Modernt och Jazz för att kunna använda oss av dessa till koreografier.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Contemporary 10 år – uppåt F, Från 10 år, F
Fre 16.00-17.00 12 ggr. Start 27/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa.
Från 10 år F 27/1 Fre 16.00-17.00 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
Show-Musikal

För första gången någonsin kommer vi äntligen ha en musikalklass som leds av Lisa Nilsson och Diana Nord. Här kommer vi jobba med dans, sång och scennärvaro. Detta är en F grupp och eftersom vi kommer jobba mycket med sång och scennärvaro är det viktigt att ni redan har dansat i minst 4 terminer i någon dansstil. Var tredje lektion kommer vi ha sånglektioner med Diana där vi kan jobba på att utveckla rösten. Vi kommer under terminen lära oss sång med dans och jobba mycket med uttryck.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Musikal, Från 10 år, F
Mån 19.15-20.15 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa, Diana.
Från 10 år F 23/1 Mån 19.15-20.15 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa, Diana Info/Boka Plats finns
Teknikklass
Teknikklassen är för dig som vill nå nästa nivå inom dansen och är extremt bra träning för den som riktar sin blick mot specialgrupperna och andra högre nivå-grupper.
Här kommer du få möjlighet att träna på dina snurrar, på din balans och en massa mer! Teknik är något som är viktigt för att förhindra skador och lära sig arbeta på rätt sätt så därför tycker vi på Lidingö danscenter väldigt mycket om TEKNIK! Och vill att du ska nå nästa nivå!
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Teknikklass 10 år – uppåt F, Från 10 år, F
Mån 17.00-18.00 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Lisa.
Från 10 år F 23/1 Mån 17.00-18.00 12 ggr 2180:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
Teknikklass 11 år – uppåt F/M, Från 11 år, F/M
Tis 16.30-17.30 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Nellie.
Från 11 år F/M 31/1 Tis 16.30-17.30 12 ggr 2180:- Torsvik Nellie Info/Boka Plats finns
Balett
Den klassiska baletten bygger på en stolt och stark kroppshållning och ett harmoniskt samspel mellan armar och ben. Vi tränar styrka, smidighet, balans och placering samt hittar balettens specifika uttryck och känsla. Den tekniska grunden ihop med variationen mellan mjuka och kraftfulla rörelser gör att träningen även är ett utmärkt komplement till övriga dansstilar. En rolig träningsform oavsett ålder eller kroppsform! Kom ombytt i kroppsnära kläder. (Tajta ej bylsigt)
OBS – Balett-F är endast för de som redan går på en högre nivå i någon annan dansstil eller är fortsättare i balett.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Balett – Vuxna, N/F
Tors 19.45-21.00 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Nicole.
N/F 26/1 Tors 19.45-21.00 12 ggr 2680:- Torsvik Nicole Info/Boka Plats finns
Etnisk Showdans

Salsa, Bollywood, Tango, Arabiskt, Contemporary, Afrikanskt, Jazz, Street, Reggaton mm. 4 olika koreografier i helt olika stilar, som byts var tredje vecka. Mycket etniskt och mycket showdans. Svettigt, roligt och bra konditionsräning!
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Etnisk Showdans – vuxna, N/F
Ons 20.05-21.20 12 ggr. Start 1/2. Högberga. Avgift 2680:-.
Ledare Lisa.
N/F 1/2 Ons 20.05-21.20 12 ggr 2680:- Högberga Lisa Info/Boka Plats finns
DISCO
Disco är en dans med mycket energi, armrörelser och kickar. Likt aerobics, men mer dansant. Samtidigt som vi lär oss danssteg utvecklar vi vår smidighet, motorik, styrka och kondition. Peppande discomusik som går i snabbt tempo och lite akrobatik. Det är jobbigt och kul samtidigt. Vi börjar varje lektion med uppvärmning och stretch. Sedan är det dags för fartfylld koreografi. 
OBS! Ska du även boka dig på Tävling A eller B – gör bokningen av samtliga discokurser via något av tävlingspaketen längre ner på sidan under rubriken Tävlingsdans.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, N/F
Mån 17.45-18.30 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år N/F 23/1 Mån 17.45-18.30 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, N/F
Tis 17.15-18.05 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år N/F 31/1 Tis 17.15-18.05 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, F
Tis 16.25-17.15 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1640:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år F 31/1 Tis 16.25-17.15 12 ggr 1640:- Torsvik Diana Info/Boka Endast 2 platser kvar
DISCO 9-14 år, 9 – 14 år, F
Ons 17.05-18.05 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2180:-.
Ledare Diana.
9 – 14 år F 1/2 Ons 17.05-18.05 12 ggr 2180:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
Disco M, F/M
Ons 18.05-19.20 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2760:-.
Ledare Diana.
F/M 1/2 Ons 18.05-19.20 12 ggr 2760:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DiscoFys-tis, Från 10 år
Tis 19.00-19.40 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1670:-.
Ledare Diana.
Från 10 år 31/1 Tis 19.00-19.40 12 ggr 1670:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DiscoFys-ons, Från 10 år
Ons 20.00-20.40 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 1670:-.
Ledare Diana.
Från 10 år 1/2 Ons 20.00-20.40 12 ggr 1670:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns
DiscoFys, Från 10 år
Tors 18.30-19.30 12 ggr. Start 26/1. Torsvik. Avgift 2255:-.
Ledare Erica.
Från 10 år 26/1 Tors 18.30-19.30 12 ggr 2255:- Torsvik Erica Info/Boka Plats finns
Tävlingsdisco N, 7 – 12 år, N
Tis 18.05-18.45 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 1535:-.
Ledare Diana.
7 – 12 år N 31/1 Tis 18.05-18.45 12 ggr 1535:- Torsvik Diana Info/Boka Plats finns

Högre nivå Mixad

Till dessa kurser krävs att du har klarat audition.
Anmäl dig inte till någon av dessa grupper innan du har klarat av audition till respektive kurs. 

Efter audition har varit, går det inte att avboka en kurs det är audition till.

Commercial
Commercial är en dansstil där vi jobbar mycket med med power och uttryck/självförtroende. Det kan ses som en blandning av olika stilar som kan beskrivas med orden ”girly” och ”sassy”.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Commercial 1, F/M
Tis 17.30-18.45 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Nellie.
F/M 31/1 Tis 17.30-18.45 12 ggr 2680:- Torsvik Nellie Info/Boka Plats finns
Commercial 2, M
Tis 18.45-20.00 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Nellie.
M 31/1 Tis 18.45-20.00 12 ggr 2680:- Torsvik Nellie Info/Boka Plats finns
Commercial 3, M/A
Tis 20.00-21.30 12 ggr. Start 31/1. Torsvik. Avgift 3050:-.
Ledare Nellie.
M/A 31/1 Tis 20.00-21.30 12 ggr 3050:- Torsvik Nellie Info/Boka Plats finns
Contemporary
Contemporary är en dansstil med en mittpunkt mellan Modern dans och Jazzdans i en mer lyrisk anda. Man använder en hel del teknik samtidigt som känslan och musikalitet är en stor del av utförandet.  Under kursens gång kommer vi jobba med olika tekniker inom Modernt och Jazz för att kunna använda oss av dessa till koreografier.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Contemporary 1, M/A
Ons 19.00-20.15 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2680:-.
M/A 1/2 Ons 19.00-20.15 12 ggr 2680:- Torsvik Info/Boka Plats finns
Contemporary 2, M/A
Ons 20.15-21.30 12 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 2680:-.
M/A 1/2 Ons 20.15-21.30 12 ggr 2680:- Torsvik Info/Boka Plats finns
JAZZ
På jazzklasserna får man möjlighet att dansa ett flertal olika dansstilar som t ex Showjazz, Streetfunk, Hip Hop, Lyrisk Jazz och Musikal. Grundläggande jazzteknik är utgångspunkten för både uppvärmning och annan teknikträning under terminen. Klasserna ger dig grundverktygen för att bli en bra dansare vilket innebär hårt jobb med teknik, styrka och utstrålning. Det läggs ännu mer vikt på träning av dansteknik ju högre nivå man går på.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Jazz 1 – 75 min, F/M
Mån 18.00-19.15 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 2680:-.
Ledare Ebba S.
F/M 23/1 Mån 18.00-19.15 12 ggr 2680:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Jazz 2 – 90 min, M
Mån 19.15-20.45 12 ggr. Start 23/1. Torsvik. Avgift 3050:-.
Ledare Ebba S.
M 23/1 Mån 19.15-20.45 12 ggr 3050:- Torsvik Ebba S Info/Boka Plats finns
Förberedande Specialen
Här kommer vi att jobba på nya tekniska moment och förbereda inför ännu högre nivåer.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Förberedande Specialen 90 min, F/M
Fre 17.05-18.35 12 ggr. Start 27/1. Torsvik. Avgift 3050:-.
Ledare Lisa.
F/M 27/1 Fre 17.05-18.35 12 ggr 3050:- Torsvik Lisa Info/Boka Plats finns
Specialen
Samtliga elever som vill fortsätta i Specialen måste göra audition inför varje hösttermin.
Det går även att söka till Specialen inför vårterminen, och man kan även söka till en högre Specialen-nivå inför vårterminen.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Specialen 1, M
Fre 17.00-18.30 12 ggr. Start 27/1. Torsvik. Avgift 4070:-.
Ledare Isabella, Camilla, Johanna L.
M 27/1 Fre 17.00-18.30 12 ggr 4070:- Torsvik Isabella, Camilla, Johanna L Info/Boka Plats finns
Specialen 2, M/A
Ons 18.00-19.30 14 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 4575:-.
Ledare Isabella, Camilla.
M/A 1/2 Ons 18.00-19.30 14 ggr 4575:- Torsvik Isabella, Camilla Info/Boka Plats finns
Specialen 3, A
Ons 19.30-21.00 14 ggr. Start 1/2. Torsvik. Avgift 4575:-.
Ledare Isabella, Camilla.
A 1/2 Ons 19.30-21.00 14 ggr 4575:- Torsvik Isabella, Camilla Info/Boka Plats finns

Tävlingsdans

För att anmäla sig till Tävlingsdansen ska du ha gått minst en termin Tävlingsdans N (nybörjare).

Ang. Teknik och fys på torsdagar är nivå 1 för de som behöver grundläggande teknik för hopp, kickar och snurrar. Nivå 2 är avancerad.

För att få anmäla sig till ’Tävlingsdisco Mini’ och är över 12 år, måste man dansa på hög nivå (från starklass och uppåt) annars måste man gå en ordinarie Discokurs med koreografi. 

Om man har dansat Disco 1 år och precis börjat tävla och är 12-13 år gammal, behöver man fortfarande koreografiklasser för att lära sig rörelsemönstret. 

Kurser

Fys – en av kurserna är obligatorisk
Tisdag 19:00-19:40 – Diana
Onsdag 20:00-20:40 – Diana
Torsdag 18:30-19:30 – Erica

Tävlingsträning – För att få tävla i en viss stil måste du anmäla dig till just den stilen.
Disco Coachning A, B & C är endast för dig som går en annan discokurs med koreografi och har dansat disco minst en termin på L:ö Danscenter.
Kurserna är för dig som redan har en koreografi till ett tävlingsprogram som du får träna på samt att du får tips och coachning inför tävling.
Har du tidigare gått Tävling N har du fått ett program med basic koreografi i disco, som du tar med dig till kursen Disco Coachning. Vill du med tiden ha ett skräddarsytt program får du boka privatlektion.
Anmäl till den Coachning-grupp som motsvarar den nivån du tävlar på.
Disco Coachning A – nya Brons/Silver – Sön 18:15-19:15 – Natalie/Daniel
Disco Coachning B – Guld/Star – Sön 16:15-17:15 – Natalie/Daniel
Disco Coachning C – Superstar/Champ – Sön 13:00-14:00 – Natalie/Daniel
Slow/Eng Free Coachning A – nya Brons/Silver – Sön 17:15-18:15 – Natalie/Daniel
Slow/Eng Free Coachning B – Guld/Champ – Sön 15:00-16:00 – Natalie/Daniel
Slow/Eng Free/Disco Coachning – Tis 19:45-20:45 – Erica
Konstnärlig Coachning – Sön 14:00-15:00 – Natalie/Daniel

Övriga kurser
Teknik 1 – Grundläggande – Tor 17:30-18:30 – Erica
Teknik 2 – Avancerad – Tor 19:45-20:45 – Erica
Disco M – Ons 18:05-19:20 – Diana
Disco Koreografi Avancerad – Tis 18:45-19:45 – Erica

Bokningsalternativ

Tävling MaxObegränsat antal Tävlingskurser, förutom kurser utanför det ordinarie kursutbudet som grupp-disco.
Övriga ordinarie danskurser utom CAI, ingår också.		8730:-
Tävling BasTre kurser – En Fys-kurs och en TävlingsCoachning samt en valfri Tävlingskurs. (Alla övriga danskurser som ingår i Guldkortet)6740:-
Tävling Bas N/F-FEn Discokurs N/F eller F
En Fys-kurs
En eller två TävlingsCoachning, brons/silver nivå.		Priset bestäms av valet av kurser – dock max 6740:-
Tävling MiniTvå kurser – En Fys-kurs och en TävlingsCoachningPriset bestäms av valet av kurser.
Tävling Mini upp till 12 årTvå kurser – Disco Coachning A och en ordinarie Discokurs.Priset bestäms av valet av kurser.

läs mer

Tävlingsdans
Start Dag & tid Pris    
Tävling MAX VT-23
Tis Start 24/1. Avgift 8730:-.
24/1 Tis 8730:- Info/Boka
Tävling BAS VT-23
Tis Start 24/1. Avgift 6740:-.
24/1 Tis 6740:- Info/Boka
Tävling BAS VT-23 N/F-F
Tis Start 24/1. Avgift .
24/1 Tis Info/Boka
Tävling MINI VT-23
Tis Start 24/1. Avgift .
24/1 Tis Info/Boka
Tävling MINI upp til 12 år VT-23
Tis Start 24/1. Avgift .
24/1 Tis Info/Boka

Inga aktiviteter eller artiklar hittade

Terminskort-dans

För samtliga terminskort gäller att man även ska boka sig till de kurser man vill gå på.
Terminskorte bokas via webbshoppen – se nedan – där även kurserna bokas.

För att förenkla för dig rekommenderar vi att terminskortet bokas innan de kurser man vill gå.

Kortet gäller för terminens ordinarie kurser.
Olika kortkurser som workshops, audition, audition kurser och sommarkurser, ingår inte i något terminskort.

Bronskort VT23Silverkort VT23Guldkort VT23Specialenkort 1 VT23Specialenkort 2+3 VT23
För dig som vill gå på hur mycket dans som helst av våra kurser som är upp till 60 min. (ej Tävlingsdans.)
Pris: 5.120:-		För dig som vill gå på hur mycket dans som helst av våra kurser upp till 75 min (ej Tävlingsdans, förutom kurser max 60 min inom Tävling Mini)
Pris: 5.960:-		För dig som vill gå på hur mycket dans som helst på alla våra kurser
utom Specialen och CAI. (Max 3 kurser Tävlingsdans ingår)
Pris: 6.740:-		För dig som går på Specialen 1 och vill dansa hur mycket som helst av övriga kurser förutom Spec 2+3 & CAI.
(Max 3 kurser Tävlingsdans ingår)
Pris: 7.155:-		För dig som går på Specialen 2 eller 3 och vill dansa hur mycket som helst av övriga kurser förutom CAI.
(Max 3 kurser Tävlingsdans ingår)
Pris: 7.630:-

Terminskort
För dig som vill gå tre eller fler danskurser samma termin. Lättast är om du bokar terminskortet innan du bokar danskurserna.
Start Dag & tid Pris    
Specialenkort 2+3 VT-23
Tis Start 24/1. Avgift 7630:-.
24/1 Tis 7630:- Info/Boka
Specialenkort 1 VT-23
Tis Start 24/1. Avgift 7155:-.
24/1 Tis 7155:- Info/Boka
Guldkort VT-23
Tis Start 24/1. Avgift 6740:-.
24/1 Tis 6740:- Info/Boka
Silverkort VT-23
Tis Start 24/1. Avgift 5960:-.
24/1 Tis 5960:- Info/Boka
Bronskort VT-23
Tis Start 24/1. Avgift 5120:-.
24/1 Tis 5120:- Info/Boka

Hathayoga

Terminskort Yoga
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Terminskort Yoga VT-23
Tis Start 24/1. Avgift 3280:-.
24/1 Tis 3280:- Info/Boka
Hathayoga Bas
Utmärkande för Medicinsk HathaYoga är att övningarna utförs långsamt, vilket ger kroppen en chans att gå ner i varv och släppa stress på djupet. Många fysiska problem orsakas just av stress, så det är viktigt att bearbeta orsaken till problemet.
Medicinsk HathaYoga hjälper till att snabbare läka skador, eftersom kroppens egen läkningsförmåga stimuleras, samtidigt som du får en lokal stimulans när du tränar kroppsdelen som har en skada – på rätt sätt. Denna specifika Yoga påverkar de inre organen (hjärtat, tarmarna, levern mm) medicinskt och stimulerar hypofysen och hormonerna mm. Detta sker när du gör Yogaövningarna (ofta skruvade, vridna och böjda positioner) och lägger till djupandning, avslappning och meditation. Vi jobbar mest med de små muskelgrupperna – de som sällan används, men som behövs för att stödja upp de stora muskelgrupperna.
Det finns oftast alternativ i varje övning, så att man kan utöva dem, även om man känner sig begränsad i kroppen, kanske av stelhet eller av en skada. Man jobbar inte enbart med sin fysik i Yogan, utan även mentalt och emotionellt och kan därigenom ändra sin inställning till sina ev problem – på alla plan. Mental träning får man – genom den avslutande meditationen.
Yogan fungerar lika bra för dig som inte har några krämpor/skador och du kan gå på denna kurs för att bygga upp dig förebyggande.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Hatha Yoga Bas, N/F-bas
Mån 18.30-20.00 12 ggr. Start 30/1. Högberga. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F-bas 30/1 Mån 18.30-20.00 12 ggr 2660:- Högberga Anne-Lie Info/Boka Plats finns
Hatha Yoga Bas, N/F-bas
Tis 09.15-10.45 12 ggr. Start 31/1. Högberga. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F-bas 31/1 Tis 09.15-10.45 12 ggr 2660:- Högberga Anne-Lie Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Hatha Yoga Bas, N/F-bas
Tis 17.45-19.15 12 ggr. Start 31/1. Högberga. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F-bas 31/1 Tis 17.45-19.15 12 ggr 2660:- Högberga Anne-Lie Info/Boka Plats finns
Hatha Yoga Bas, N/F-bas
Ons 11.00-12.30 12 ggr. Start 1/2. Högberga. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F-bas 1/2 Ons 11.00-12.30 12 ggr 2660:- Högberga Anne-Lie Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Hatha Yoga Bas, N/F-bas
Tors 11.00-12.30 12 ggr. Start 2/2. Torsvik. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F-bas 2/2 Tors 11.00-12.30 12 ggr 2660:- Torsvik Anne-Lie Info/Boka Plats finns
Hatha Yoga Bas, N/F-bas
Tors 19.30-21.00 12 ggr. Start 2/2. Högberga. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F-bas 2/2 Tors 19.30-21.00 12 ggr 2660:- Högberga Anne-Lie Info/Boka Plats finns
Hatha Yoga Bas, N/F-bas
Sön 12.00-13.30 12 ggr. Start 29/1. Högberga. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F-bas 29/1 Sön 12.00-13.30 12 ggr 2660:- Högberga Anne-Lie Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Dynamisk HathaYoga
Dynamisk HathaYoga är till stor del muskelstärkande övningar, som får upp pulsen i kroppen och vi stärker mest de stora muskelgrupperna (till skillnad mot Medicinsk HathaYoga där vi mest arbetar med de små muskelgrupperna). Här är det lite högre tempo och en del övningar upprepas ett flertal gånger – en del blir svettiga på passet.
Ej lämplig om man har fysiska skador, svårare sjukdomar eller är gravid.
Ålder Nivå Start Dag & tid Pris Plats Ledare    
Dynamisk Hatha Yoga, N/F
Tis 19.30-21.00 12 ggr. Start 31/1. Högberga. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F 31/1 Tis 19.30-21.00 12 ggr 2660:- Högberga Anne-Lie Info/Boka Plats finns
Dynamisk Hatha Yoga, N/F
Sön 10.15-11.30 12 ggr. Start 29/1. Högberga. Avgift 2660:-.
Ledare Anne-Lie.
N/F 29/1 Sön 10.15-11.30 12 ggr 2660:- Högberga Anne-Lie Info/Boka Plats finns
Scroll to Top